Hvað gerist þegar við náum ekki markmiðunum okkar?
Hvað gerist þegar við náum ekki markmiðunum okkar? Markmiðin sem ég er að fara tala um eru stóru.
Author: Gestapenni
Vertu þinn eigin þjálfari: horfðu, og lærðu!
Þegar Lars Lagerback þjálfaði íslenska karlalandsliðið í knattspyrnu þá benti hann leikmönnum landsliðsins á að hver og einn.
21 dagur til stefnu, – gerum þetta vel
Sveinn Þorgeirsson íþróttafræðingur og aðjúnkt við Íþróttafræðideild HR, skrifaði pistil á heimasíðu sína sveinnthorgeirsson.com um stöðu mála. Það.
Hvernig lítur hjólabrettið þitt út?
Á þriðju viku heimaæfingafaraldurs gæti verið farið að örla á leiðindum í garð líkamsæfinga, sérstaklega ef þær eru.
Covid-19 kennir naktri konu að spinna
Covid-19 er óværa sem er að setja líf okkar úr skorðum á hátt sem við höfum ekki upplifað.
Heimaæfing: 9 apríl
Vilhjálmur Steinarsson þjálfar marga afreks og íþróttamenn, hann hefur verið að fókusa á fjarþjálfun fyrir körfuboltafólk, en allir.
Klósettpappír og ketilbjöllur
Á þessum fordæmalausu tímum þá keppast landsmenn við að hamstra bæði klósettpappír og ketilbjöllur en hver meðalfjölskylda er.
En…hvað getur þú?
Ef maður eyðir smá tíma með þýskum knattspyrnuþjálfurum tekur maður eftir áhugaverðu menningarfyrirbæri sem heitir “aber”. Það heyrist.
Ráð fyrir íþróttamenn
Það er heimsfaraldur, íþróttalíf liggur niðri og það er ekkert vitað hvenær það kemst aftur af stað. Sumir.
Uppskrift: Breiðlokur og Avókadó salat
Það er gott og göfugt markmið að elda og baka sem mest frá grunni heima. Þá má líka.