img

Útiæfing júdómannsins

Það þarf að hugsa í lausnum núna þegar allt er lokað og…

img

Klósettpappír og ketilbjöllur

Á þessum fordæmalausu tímum þá keppast landsmenn við að hamstra bæði klósettpappír…

img

Íþróttavikan á instagram

Vikan á Instagram hefur verið viðburðarík að vanda þrátt fyrir sérstakar aðstæður.Endilega…

img

Heimaæfing: 5. apríl

Erla Guðmunds er kennari, þjálfari, Crossfitari, mamma, ungbarnasundkennari og heilsumarkþjálfi. Hún sendi…

img

Heimaæfing: 4. apríl

LáLára Hafliðadóttir er einn af þjálfurunum í „The absolute training“ en einnig…

img

En…hvað getur þú?

Ef maður eyðir smá tíma með þýskum knattspyrnuþjálfurum tekur maður eftir áhugaverðu…

img

Heimaæfing: 2. apríl

Telma hefur í sett upp heimaplan fyrir landann í 20 ár og…

img

Heimaæfing: 28. mars

Jane Fonda var lengi þekkt fyrir æfingarnar sínar. Hún gaf út ýmis…

img

Brick æfingar

Svokallaðar brickæfingar eru mikilvægur hluti af undirbúningi hjá mér áður en keppnir…

img

Ólympíuleikunum í Tókýó 2020 frestað

Ólympíuleikarnir áttu að hefjast 24. júlí og standa yfir til 9. ágúst,…

1 2 20
This div height required for enabling the sticky sidebar
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :