Hjólaþrif að hætti Ingvars Ómars
Það jafnast ekki á við að fara út að hjóla á ný þrifnu og hreinu hjóli. Kanntu að.
Það jafnast ekki á við að fara út að hjóla á ný þrifnu og hreinu hjóli. Kanntu að.
Núna ætla Íslendingar að fara út að hjóla! Hjólasala hefur aukist síðustu vikurnar og núna er átakið Hjólað.
Það er verið að gera vísindalega rannsókn á ástríðu, þrautsegja og hugarfari íþróttamanna og vantar okkur íþróttafólk til.
Hvað gerist þegar við náum ekki markmiðunum okkar? Markmiðin sem ég er að fara tala um eru stóru.
Ólafía okkar golfari tók saman 20 mínútna heimaæfingu, þar sem þarf engin tól, þó við mælum með dýnu.
Bethany Hamilton er brimbrettakona sem var bitin af hákarli 13 ára og missti annan handlegginn. Ári seinna var.
Það þarf að hugsa í lausnum núna þegar allt er lokað og hef ég notað umhverfið í kring..
Silja Úlfars kann að hlaupa hratt og láta aðra hlaupa hratt. Hér er ein af lykilæfingunum sem allir.
Æfing dagsins er ekki síður mikilvæg en allar þær æfingar sem við höfum verið að gera undanfarið. Það.
Vikan á Instagram hefur verið viðburðarík að vanda þrátt fyrir sérstakar aðstæður.Endilega taggið okkur eða sendið okkur ábendingar.