Heimaæfing: 4. apríl
LáLára Hafliðadóttir er einn af þjálfurunum í „The absolute training“ en einnig þjálfar hún CBC hjólatíma, og er.
Heimaæfingar
Heimaæfing: 2. apríl
Telma hefur í sett upp heimaplan fyrir landann í 20 ár og er því enga stund að henda.
Heimaæfing: 31. mars
Meðfylgjandi er æfing vikunnar frá Coach Birgi sem hægt er að gera heima fyrir, hvort sem er innan-.
Heimaæfing: 30. mars
Við hjá Klefanum elskum fjölbreyttar æfingar og fengum við Má Þórarinsson GMB hreyfiflæði þjálfara og alhliða íþróttamann að.
Heimaæfing: 29. mars
Sigurjón Ernir æfir mikið og lætur ekkert stoppa sig. Hér er hann með aðra heimaæfingu fyrir okkur, hér.
Heimaæfing: 28. mars
Jane Fonda var lengi þekkt fyrir æfingarnar sínar. Hún gaf út ýmis video og æfinga bækur. Þessi er.
Heimaæfing: 27. mars
Sólveig Bergs er ein af okkar fimleikadrottningum. Hún setti saman fyrir okkur góða heimaæfingu, það eina sem þarf.
Heimaæfing: 26. mars
Melkorka Rán Hafliðadóttir íþróttafræði nemi í HÍ sem þjálfar 1. - 2. bekk í frjálsum hjá FH. Hún.
Heimaæfing: 25. mars
Mark Johnson er þjálfari í World Class, en hann er fyrrum stangastökkvari frá Bandaríkjunum. Mark hefur einnig þjálfað.
Heimaæfing: 23. mars
Sigurjón Ernir er eitt af ofurmennum okkar Íslendinga þegar kemur að æfingum. Hann er með æfinga(bíl)skúr og gaman.