Viran Morros þykir einn besti varnarmaðurinn í handbolta síðustu 20 ára. Viran er spænskur 41 árs retired handboltamaður sem lék meðal annars með Barcelona Ciudad Real, Paris saint-germain, Fuchse Berlin og fleirum.  Viran á bronz frá Ólympíuleikunum, þrjár medalíur frá Heimsmeistaramótinu og fjórar frá Evrópumeistaramótinu, þá hefur hann þrisvar sinnum unnið Meistaradeild Evrópu með Barcelona. Viran hefur meðal annars spilað með Ólafi Stefáns, Guðjóni Val, … Halda áfram að lesa: Viran Morros – retired Spanish handball player

Kristinn Jónasson er lögmaður og eigandi hjá KPMG Law. Kristinn er einnig formaður körfuboltans í Haukum, en sjálfur lék hann með Haukum lengi. Þá er hann einnig einn af stofnendum körfuboltaliðs Hauka Special Olympics liðsins.  Undanfarið hefur verið rætt um skattalegt regluverk í tengslu m við íþróttafélög, sem er mikið áhyggjuefni innan íþróttahreyfingarinnar. Kristinn skrifaði grein „Íþrótta­hreyfingin glímir við skatt­yfir­völd“ og hélt fyrirlestur um viðfangsefnið. Þetta snertir íþróttalífið í … Halda áfram að lesa: Kristinn Jónasson – Skattamál íþróttafélaga og körfubolti

Unnar Helgason er Osteopati og þjálfari, hann segir okkur frá samvinnu hans og Gunnars Nelsons sem á nú bardaga í mars. Þá vinnur hann með Eygló Fanndal sem keppir í Ólympískum lyftingum og hefur komið einmitt í Klefann. Þá hefur hann einnig unnið með fólki frá Hollywood þegar þau eru í tökum hér á landi og segir okkur aðeins frá því.  Unnar fer yfir ýmislegt … Halda áfram að lesa: Unnar Helgason – Osteopati

Dr. Birna Varðardóttir hefur síðustu 10 ár verið að mennta sig í því sem tengist næringu og þjálfun, þá hefur hún mikið verið að skoða hlutfallslegan orkuskort í íþróttum, eða það sem við köllum REDs (Relative Energy Deficiency in sport). Á sínum tíma glímdi Birna við átröskun og þar af leiðandi langaði hana að skilja betur hvað gerðist í líkamanum og hvers vegna. Birna gerði … Halda áfram að lesa: Dr. Birna Varðardóttir – REDs – Orkuskortur í íþróttum

Guðbjörg Gunnarsdóttir er fyrrum markvörður sem lék með öllum yngri landsliðum Íslands ásamt A landsliði Íslands, yfir 100 landsleiki. Þá var hún atvinnukona frá 2009-2022 þar sem hún spilaði með 6 erlendum liðum í Svíþjóð, Noregi og Þýskalandi. Í dag starfar hún sem markmannsþjálfari hjá yngri landsliðum sænska knattspyrnusambandsins, ásamt því að halda í fyrirlestra fyrir sænska sambandið sem snúast um markmannsþjálfun, þróun markvarða og … Halda áfram að lesa: Guðbjörg Gunnarsdóttir – Markmannsþjálfari sænska knattspyrnusambandsins

Snorri Steinn Guðjónsson er landsliðsþjálfari íslenska karla landsliðsins í handbolta sem undirbýr sig nú fyrir Heimsmeistaramótið sem fer fram í janúar. Snorri spilaði 257 leiki fyrir íslenska landsliðið, þá var hann einnig atvinnumaður í Danmörku, Þýskalandi og Frakklandi.  Snorri ræðir landsliðsþjálfara starfið, aðdraganda Heimsmeistaramótsins og hvernig rútínan þeirra er úti. Snorri ræðir ferilinn og deilir reynslu sinni af mótlæti, meðal annars að klikka á mikilvægu víti … Halda áfram að lesa: Snorri Steinn Guðjónsson – Landsliðsþjálfari og fyrrum leikmaður

Hlaðvarpið Klefinn er með fókus á íþróttir og því bauð Silja Úlfars öllum stjórnmálaflokkunum til að setjast hjá sér og fara aðeins yfir íþróttatengd málefni og ræða framtíð íþrótta á Íslandi. Hægt er að hlusta á þættina á Spotify og Youtube meðal annars. Í fjárlögum ríkisins þá fellur íþróttir undir flokkinn „menning, listir, íþrótta- og æskulýðsmál“ heildarútgjöld í þennan lið nema 22 milljarða, sem skiptist … Halda áfram að lesa: Stjórnmálaflokkarnir í Klefanum að ræða framtíð íþrótta á Íslandi