David Epstein talar um að íþróttamenn eru að verða fljótari, betri og sterkari. Hann ber saman árangur milli áratuga til að sjá bætingarnar, hvað veldur þessum bætingum? Share this: Ted Leiðarkerfi færslu FyrriÆfingadagbók : Guðlaug Edda NæstaBetra úthald, hraði og styrkur í hlaupum !!! Einnig Áhugavert Ástríða – lykill að velgengni Takmarkanir foreldrahlutverksins Hjólaþrif að hætti Ingvars Ómars