Telma „fitubrennsla“ hin ofurkáta tók partner æfingu um daginn sem við fengum að birta hér. PARAÆFING 200 front squat ( 100 á mann)– Halda planka150 snatch ( 75 á mann)– halda 90’C100 burpees ( 50 á mann)– halda hollow rock50 armbeygjur ( 25 á mann)– mountain climbers Frjálsar skiptingar.. reyna að gera sömu reps. Telma Matthíasdóttir Nánari upplýsingar: telma@fitubrennsla.is IG: @fitubrennsla Snapchat: fitubrennslaFacebook: fitubrennsla Halda áfram að lesa: Heimaæfing: 7. apríl