Nú er ég búin að vera í æfingabúðum í rúmlega þrjár vikur og það er óhætt að segja að æfingamagnið sé búið að aukast töluvert. Við byggjum á æfingar viku eftir viku og erum með hvíldardaga inn á milli en aldrei heilar hvíldarvikur. Þannig byggi ég upp þreytu í líkamanum sem á endanum skilar sér í betra formi á keppnisdag.  Fimmtudagar eru alltaf erfiðir og … Halda áfram að lesa: Æfingadagbók: Guðlaug Edda #4