Tækniatriði og tips fyrir snörun  Þegar ég byrjaði í CrossFit prófaði ég snörun og clean & jerk (jafnhöttun á íslensku, ég er ekki vön að nota það) í fyrsta sinn af einhverju viti.  Ég man eftir því að hafa verið að æfa mig fyrir mitt fyrsta mót 2010 og vera orðin alveg smá pirruð á að vita í rauninni ekkert hvað ég var að gera. … Halda áfram að lesa: Eitt skref afturábak, tvö áfram!